SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [...] fabrycznie zamknięte, 60 kapsów, data: 22.04.2015, cena: 15 + KW Olimp L-Karnityna forte plus, fabrycznie zamknięte, 50 tabsów, data: 22.05.2013, cena: 20 + KW Olimp HMB mega caps 1250, 120 kapsów (pełne, oryginalnie zamknięte opakowanie) + 44 kapsy z drugiego opakowania, data: 27.04.2013, cena: 40 + KW Puritan;s Pride Melatonin 3 mg, ok. 2/3 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2013-07-22 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panga ze szpinakiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] zapasów:-) 4.Piec 180 stopni, góra/dół, ok. 45minut. SMACZNEGO};-) Danie smaczne na gorąco jak i na zimno. Przed podaniem polecam skropić dodatkowo cytryną. Smak- mega:)) KCAL~ 1055,5 BIAŁKO~ 105,81g WW~ 8,43g TŁ~ 53,46g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8622df35dbaf4a78b1967b9b0cf6f78d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2013-11-27 19:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Back to the rules - HI TEC rules Rozpoczynamy sezon kulturystyczny z mega konkursem!!! Do wygrania 3 zestawy odżywek HI TEC NUTRITION za 500zl ( indywidualnie wybieramy ODZYWKI za 500zł według cen detalicznych ) 3 osoby, które napiszą najlepszy slogan na rozpoczęcie sezonu kulturystycznego z zawartą nazwą HI TEC Nutrition i uzasadnieniem, dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 9375 Data: 2011-08-24 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmotywować dziewczynę do działania?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywiać i nie ma zamiaru tego zmieniać. Generalnie nie chodzi mi o to, żeby ja zmuszac do cwiczen i diety zeby na sile schudła, bo nie o to tu chodzi. Po prostu teraz jest mega leniwa i chcialaby spędzać czas siedząc w domu, oglądając seriale i jedzac chipsy. Tak na prawde w każdej plaszczyznie doskonale sie dogadujemy, ale tu jest ten maly [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2021-04-14 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ułożona i ściśle przestrzegana czego efakty widze. Trening FBW 3 x w tygodniu w te 3 dni między FBW Bieganie rano na czczo + wieczór ABS. Efekt jak dla mnie super brzuch mega spadł reszta ciała całkiem ładnie odłuszczona aktualnie 12% fatu. Wcześniej była masówka z 68 na 96. Ćwiczyłem tak trening A B A pon śr pt Teraz mam pytanie czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-10-04 14:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, Dieta dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ławce leżąc): 50kg (oczywiście maksymalnie, nie na zasadzie że robie po tyle serie) myślę, że jest jak na razie granicą, dało by radę wycisnąc coś więcej ale już z naprawdę mega trudnościami i urazami. Byłbym wdzięczny jakby ktoś mi pomógł z dietą, treningami, snem, kompletnym planem dnia. Jeśli to możliwe to prosiłbym tez o podeślanie jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-04-02 21:34:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] różnorodne: zarówno na przyrządach jak i na macie. A na brzuchu jak było 76 cm tak jest ciągle... i ani jeden mm nie znikł Czy ktoś może mi pomóc jak to sensownie ogarnąć? Aha - dostałam w spadku całą stertę l-karnityny 1500 Extreme mega caps, Thermo Speed Extreme caps i cały słój BCAA. Jak to mogę wykorzystać? Będę wdzięczna wszystkim za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2012-08-19 11:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja +

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Czy jest możliwość odchudzania się w dalszym ciągu, ale w tym samym czasie, wzmacniać mięśnie, rozbudowywać itp ? Pytam ponieważ chcę zacząć grę w hokeja na lodzie - a to mega wysiłek. Jeżeli ktoś wie jak wygląda trening dla bramkarza hokejowego, będę wdzięczna za odpowiedź ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - Dratevcia w dniu 2012-07-30 23:02:08

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2012-07-30 23:00:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 18 lat, i strasznie zarosłem na klacie, pod pachami (tu to warkocze będe plutł niedługo), brzuszku, na nogach, tzn od męskiego "interesu" zarost poszedł mi na uda, widać wyraźną różnice pomiędzy zarostem pod kolanem a nad lol,i dlaczego qmpel co ma 19 lat, 1.86 i warzy 65kg nie zarasta na klacie i brzuchu !!?? I teraz kilka moich pytan [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2005-07-11 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dla tych ktorzy testowali??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko dotyczace spalaczów tłuszczyku. No wlasnie chodzi mi o wypowiedzi osob ktore stosowaly konkretny spalacz, z czym go stosowały, ile go brali a także jaki trening stosowały? Chodzi mi o to jakie efekty zauważyliście na sobie po stosowaniu danego spalacza. Czy mieliscie jakies skutki uboczne. A także jak wygladały efekty, ile [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2005-04-26 19:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za siebie i przytyłem 7kg. Zakupiłem tym razem tylko dla siebie gainera Mass Effect. Niestety waga stoi póki co, a wciskać w siebie często już nie mogę (uczucie, że jest mi mega zle). Macie może jakieś pomysły jak sobie można z tym poradzić? Czy branie gainera z kreatyna może przynieść efekty? Z jakiej firmy kreatyne polecacie? Chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-07-17 18:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzykanie przeskakiwanie w barku

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tylko niepokoi, dlatego chciałbym coś wiedzieć o tym. Od niedawna rozciągam się, wiadomo na razie nie trenuje, myślę do września się rozciągać a potem zacząć trening na mega niskich ciężar (ostrożnie), ale i tak wciąż się porządnie rozciągać. Czytałem coś jeszcze o jakimś braku mazi stawowej, ale to chyba TYLKO do kolan? Tak czy nie? Co o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2015-07-31 12:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś niedobrego z pachwiną

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie bolało po chyba 1/2 dobach zanikało . I wlasnie 2 raz to sie zdarzyło dzisiaj po 3 godzinach ostrej gry Po srednio intensywnym wysiłku tego nie odczuwam dopiero po mega ostrym.... Boli lekko jedynie po kilkukrotnym uciskaniu P.S Takie zgrubienie kiedys pojawiło mi sie na szyi co zanikało po pewnym czasie... Pomużcie czy to jest nie daj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2008-08-23 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W ch** się męczę pracując normalnie, bo bardzo chciał bym móc codziennie się katować 2-3h i dodatkowo jakoś dorabiac poprzez moja pasję. Nie jestem jakiś tam mega uber pro, ale stoję na średnim czystym estetycznym poziomie z tym co robię, wyglądam jak męzczyzna nie jak chłopiec, budowę ciała atletyczną też mam , więc kwestia tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-06-29 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa ektomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które spożywam razem z posiłkami lub między nimi , dodatkowo 2-3 l wody na dzien BTW -jakimi suplami uzupełnić braki w diecie czy obędzie sie bez nich ? -mam kreatynę olimp mega caps 1250, ile caps dziennie należy brać i w jakiej porze ? wg producenta 4 caps po treningu i tyle samo w nietreningowe Zmieniony przez - kucyfon w dniu 2010-01-29 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-01-29 21:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do opini.

    Temat
    Doping

    [...] na sucho. Konretnie do***ać tym cyklem. To zaplanowany cykl: 1-4 metka razak irański 4 tabletki dziennie 1-12 testosteron enan z Galenika 250mg co 5dni(w bary bd kuł) 1-10 deca z mayla tiger 200mg co 7 dni 8-12 winko to samo 50-100mg co 3 dni Do tego witamina B12 i zestaw witamin centrum. i Standart dieta i mega mass :) _________________

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-01-06 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prywatne trt?

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 2,5k kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 195 Cześć, chciałbym wreszcie zdecydować się na cykl testosteronem i chcę to zrobić mega spokojnie i z głową. Wiecie może czy są lekarze, np. endokrynolodzy, którzy jak poproszę o przeprowadzenie mnie przez taką terapię to moga się zgodzić? Robiłem badania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2022-10-01 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA : ZMIANA TERMINU ZAWODÓW. Już 11.12.2016 ( niedziela ) "Pociąg do Stacji Forma" autorski projekt Elżbiety Zarębskiej zagości na stacji Fitness Park w "Strefie Mega Mocy", gdzie po raz kolejny odbędą się "Amatorskie Zawody w Sportowych Konkurencjach Siłowych " o puchar Burmistrza Czechowic-Dziedzic. Zawody zostaną przeprowadzone w trzech [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2016-11-08 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie szybka pomoc.... Coś strasznego ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , Mam cykl Nitrbolon 2 + Mega Caps DT 20g NITRO2 przed treningiem , po treningu 4 kaps. DNT Rano przed 1 posiłkiem 4 Kaps. 191cm 96kg Dieta: Jestem uzależniony od rodziców co ugotują.... np: Rano Serek truskawkowy(bakuś) 4 kromy zwykłego chleba i herbate. W szkole jestem 8 godz. Zjem 5-6 bułek z masłem i (dżemem trusk.) albo szynką i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2010-03-19 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balcerek/DZIENNIK/Redukcja - Odchudzanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 34 lata Wzrost: 173cm Waga: 126kg Sylwetka; Mega Spasiona Staż treningowy: zerowy Suplementacja: Whey Protein Carbo NOX Chromium Picolinate Xtreme Anticatabolix Ripped FreakHybrid Fat Burner Największa słabość: Alkohol, Alkohol, Alkohol, fastfoody, brak motywacji Dieta: 1. 40g płatków owsianych + 7 białek i 1 jajo cale + 1tab Ripped + 1 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2011-07-11 15:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)